Zutaten
Nach belieben
- 25 g Proteinpulver Geschmacksneutral
- 400 mg Grünteeextrakt
- 200 mg Koffeinpulver
- 5 g Chiasamen
Portionen: Liter
Einheiten:
Anleitungen
- Karotten waschen und in kleine Stücke schneiden. Die Karottenstücke in einen Mixer geben 200ml Wasser beifügen und Mixer starten.
- Banane schälen und in kleine Stücke schneiden.
- Bananenstücke, gefrorene Mangostücke, gefrorene Erdbeeren, Wheyprotein, Grünteeextrakt, Koffeinpulver, Chiasamen und Mandelmilch dem Mixer beifügen und gut mixen bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
- In ein Glas füllen, garnieren und genießen.
Rezept Hinweise
Bitte beachtet das der Zutatenrechner die Menge für Grünteeextrakt und Koffeinpulver automatisch anpasst, bitte beachtet hier die täglichen Höchstmengen und Ernährungsempfehlungen.
Ich empfehle euch hier die Menge für die beiden Zutaten bei 200mg / Koffeinpulver und 400mg / Grünteeextrakt zu belassen.
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